第十一章 安排[第1页/共3页]

因而向坤问了下她去哪边比较便利，让她选了家她比较熟谙的店。

不过一晚不睡，向坤倒也不会无聊，从网上找来大量医学类，特别是血液外科、感抱病科的相干文章和课本翻看，停止自学。同时也在找根本生命科学类的文章学习，也不肄业出甚么服从来，只是为了具有相干知识，能够让他了了寻觅身上X来源的精确方向。

很明显，明天他的表示，让这位锻练输得心折口服，非常地佩服。

但向坤不一样，他的规复力远超凡人，哪怕白日不如早晨，也仍然能让他在高负荷大重量的练习后，通太长久歇息就规复状况，持续练习。

快中午的时候，明天和向坤打赌的那位沈锻练来健身房了，一看到向坤，便跑过来和他打号召。

两次饮血后，他不但力量、体力都变得强了很多，因为更轻易保持重视力、精力更加畅旺，以是影象力、思惟反应速率也都有了很大的晋升。

没想到，这么晚了，露台上竟然另有人。

看完和根基了解一样字数的文章，之前就是精力好的时候，也要花比现在多两、三倍的时候，更何况之前非论是事情还是学习，顶多只能保持4、五个小时的高强度，就需求时候规复和歇息，不像现在，不消睡觉，连吃东西都免了，精力规复也很快，能够长时候投入一件事中。

九点多，向坤出门，前去健身房。

向坤一小我开端停止练习，凡是来讲，普通健身增肌、练力量，根基都是一天练一到两个大肌群，比现在天练胸肌和三头肌、明天练背部和肩膀、后天练臀腿和二头、小臂之类，四到五天练一个循环，因为每天的体力有限，并且肌肉停止超量规复也需求时候。

不过向坤的体能和精力仍然有着强大的规复才气，感觉疲累的时候只要停下来歇息个两分钟便能够了。

……

早晨，向坤并没有针对目力和肺活量停止太多练习，也没有做其他的徒手力量练习，他有些担忧，到明天下午商定的时候前，本身俄然想要饮血，然掉队入长时候的就寝。固然他实在并不想此次相亲有甚么成果，但直接放人鸽子的话，那就太不规矩、太不隧道了，到时乃至要扳连先容的常彬和王涵。

女孩回道：“应当没有，如何了？”

租客那边也没甚么贰言，归正那边四周的屋子不算难找，他们本来实在也有在物色更大的屋子。

比拟起之前各种徒手力量练习，早晨的这两样练习，实在也并不轻松。

之前他就一向感觉，每到太阳下山后，本身的身材状况会比白日时更好，不过一向没有想明白，启事是甚么。

“叨教下，明天下午有安排吗？”明天是周六，以是他会这么问

女孩倒是很干脆：“行啊！”