看书网 - 历史军事 - 超级减肥系统 - 第十二章 水煮肉片

第十二章 水煮肉片[第2页/共4页]

听得厨房里没动静了,惊蛰分开电脑走过来拉开房门伸出脑袋看一下。小马房门是关着的,摒挡台上一片狼籍,都是水、菜叶另有土豆皮之类的。

洗好米,插上电,惊蛰把买来的百叶结放水龙头下冲一冲扔汤锅里和大骨头一起炖。骨头汤的香味已经飘了出来了,惊蛰深深的吸了一口香气,感觉肚子更饿了。

终究能够用饭了!盛上满满一碗白米饭,惊蛰夹了一块水煮肉片放到嘴里,嫩嫩的肉里饱含着麻辣鲜香的味道,真的好好吃。

惊蛰一边内心不住的赞叹好好吃啊,一边筷子不断。这个水煮肉片辣辣的很下饭,上面垫底的娃娃菜也很辣很香,连汤汁浇在米饭上都很好吃。

回家就进体系刷任务去,三个小时的超强活动,肚子里又空空如也。本来惊蛰煮的一电饭煲米饭足能够吃4到5人了,成果晚餐时就被惊蛰吃下去一半了,现在活动完饿的不可干脆把剩下的一半也给毁灭了。

坐在健身房大厅里,惊蛰夹起一片方才从柜子里拿出的水煮肉片,还是滚烫滚烫的的鲜辣嫩香,刚出锅时的口感。“唔~~”体系有这个柜子真是太好了,超等保鲜柜啊。

小马生硬的“唔~”了一声,又道:“你另有多长时候,你快点,我也要做饭。”

惊蛰算了下钱,刚好28块多一点,就立即下单付账了。

趁着热油锅,惊蛰从速把尖椒和香干倒入锅中大火颠炒一下,加点五香粉加盐起锅装盘,尖椒皮被热火煎的微皱,有点皋比尖椒的味道。

惊蛰点了跑步机快速,明天跑的时候就被甩了好几跤,明天还是持续跌倒的命,不过现在摔交都不会摔伤了,能够皮都变硬了吧。

先拿俩包子填填肚子,又喝了一小碗汤。换上活动服去跑步机上跑两小时,出去柜子里拿东西就这点不好,必须人出去才气拿到,人出去了就必须起码完成2个小时的任务才气够退出。幸亏体系时候是静止的,外界甚么时候出去的,出去就甚么时候,不怕被人撞个正着。

惊蛰瘪瘪嘴,最讨厌打扫卫生了好不好。她拿抹布把菜叶全数抹到渣滓桶里,水迹都擦洁净,地上的水拿拖把拖一下。

刺啦一声,真是好香好香啊,香飘十里。楼下都有人说:“谁家炒的菜啊?好香啊~~”

妈蛋,停不下筷子了要如何办呢?

“那为甚么小马归去后又给我神采看了啊?昨天下午不是还挺好的嘛。”

先做饭,明天要带饭以是多舀一点米。扳指头算算,等会吃一顿,然后去体系做任务,两个任务做下来要三个小时,必定要饿的,以是要加一顿。嗯,再多舀点,做满满一锅饭好了。