第44章 “泡”妞[第1页/共3页]

“那你熬炼吧，我先出来了。”宋佳琪不天然地扯了扯短裙的裙沿，仿佛想讳饰一下本身乌黑的大腿。

练了30分钟东西后，他已经是浑身湿透，像是刚被从水里捞出来一样，头发全都贴在额头上，抬起手指头的力量都没有了。

真正的特种兵都是穿衣显瘦、脱衣有肉，发作力极强，但是肌肉至心不是很发财。不过8块完美腹肌倒是必须的。有没有这8块腹肌，在床上给女人的体验是完整不一样的。

宋佳琪来了。易诚转过身，暴露一个恰到好处的惊奇神采：“宋姐？”

如果真要回嘴，易诚感觉本身能辩得赢。不过跟女人打交道，千万别在乎谁对谁错，别想着事事争个胜负。不然到最后你确切争赢了，但是也落空了这个女人。

易诚嘴角一翘。泡妞泡妞，“泡”字是有三点水的。不到水里如何“泡”妞？说实话，在泅水池里是最合适泡妞的处所了。身材挨挨碰碰，敏捷拉近间隔；泡在温度适合的水里，人的精力也轻易放松，很轻易说出一些稍私密的话题，也能促进人际干系。

肋骨和右肩枢纽处都痛得短长。他试着将右手极力举高，但底子没法伸直，和左手翻开的角度起码差了10度。得颠末痛苦的练习，才气让右臂规复如初。

宋佳琪暴露不忍直视的神情：“那也不能把本身弄成如许啊，把身材练坏了如何办。”

他倒不想练出一身肌肉疙瘩，你见过哪个真正的特种兵是肌肉虬结的？史泰龙、施瓦辛格那种影视明星不算。

“没事的，宋姐，”易诚的声音还是中气实足，“枢纽受损后必必要如许熬炼，不然的话枢纽的活动幅度会没法规复的。”

易诚笑道：“我对泅水委偏言得上精通，我来教你吧。”

但是易诚曾经历过最艰苦环境，经历过最严苛的练习，这点疼痛反而成为激起他潜能的催化剂。

在换衣室放好了贴身物品后，遵循在监控视频里体味到的信息，易诚直奔普拉提的练习房，课程还没开端，里边已经有一些年青女孩，一边做着拉伸，一边叽叽喳喳说着甚么。

“好的，宋姐，一会晤。”

易诚耸耸肩说：“算我说错话了。我们参议交换一下吧，在泅水这方面，我还是有点心得的。”

易诚笑道：“我刚办的卡。你晓得，我前阵子出了车祸，身材需求复健。”

在本身的门生面前穿成如许，她感觉有些手足无措，羞怯难抑，不动声色地往水下沉了点，只暴露脖子在外：“恩，刚学会的，正在练习。”

看着宋佳琪走进普拉迪的练习房，易诚走向东西区。想制造相逢，泡本身的代课教员是他来健身房的首要目标，熬炼身材、规复宿世的气力也是首要目标。

他咬着牙做练习，短短一分钟后就是一头盗汗，那庞大的痛苦的确和把骨头碾碎了重新拼起来一样难忍。