303 神兽真传太极[第1页/共5页]

只要太极拳一走架，阴阳即起，则太极拳的“劲”就开端在人体空间运转，也就是周身要有“太极劲”。行动精确缓柔，内气能运转是前提。先找“劲”的感受，手有掤感，行动有弧感，周身有圆感。再找“劲”的点，即触点、落点。

“太极拳非常通俗，说得太多了，你也听不懂，干脆就一边打一边教，将你的力量节制在暗劲美满就好，我们来对打，我一边说。”应龙非常悠然的，非常有宗师风采，

凡人用力，常常使某一枢纽和几个枢纽四周的肌肉严峻，做强直的等张或等长收缩，行动生硬，不调和，形成一用力则部分或满身生硬状况，久之成为风俗。太极拳称之为僵劲或拙力。

“河图实为缠丝精之祖。单开如一字；两端合住，四周撑开，则为太极圆图；错之，则为缠丝图；双之，则为扁图；再双之，四角撑开，则为方图；至三角、五角、六角、七角、八角、九角，皆为方图也；皆由平生二而推之也？

三要喂劲中求。

见到了安羊以后，应龙没有半句废话，直接就是开端练手，停止教诲。恰是应龙横行天下，让无数武者佩服的太极武道，属于应龙本身的太极。

总的来讲，眼法是通过共同形体行动和意气走向，一开一合，一收一放，使周身表里高低分歧，神、意、气相合。眼法总的要求是“眼为心使，眼领势动，手眼相随，神形兼备”。分而论之，走架与技击又有一些分歧的要求。

《陈式太极拳图说》中，以“缠丝劲”和“缠丝精”的词语表述太极拳的劲力。这可见他在此书中仿效上古奇书“河图”所作的“太极图内精圆图”。

走架眼法的目光经过前手食指尖或中指尖前视，意贯指尖，指肚着力，食指或中指劲到，余指劲也到；手指尖劲到，足趾尖劲也到。眼神需照顾高低两旁，要表示出伸展、风雅、积聚、沉寂的神情。中医以为五脏六腑之精皆上注于目，目为肝之窍。

眼是先行官，察看敌情和空中情势以及四周环境，眼要以谛视的目标为点、余帮衬及的点以外的为面，正如陈鑫所说“目平视前，光兼四射”，左顾之点为实，右盼之面为虚，反之亦然，一虚一实，点面连络，开阔视野，洞达敌情。

太极拳的“劲”是太极拳工夫吵嘴、深浅的首要标记之一，太极拳者不能等闲视之！

亦为窜改中一紧急行动，而补技艺法之不敷也。”可见太极拳非常讲究眼法。1、太极拳的眼法是连络意气的集散，在身材姿式的共同下，通过视野轨迹的延长、回敛和导引的变更转化，来表现内涵精力和蔼势的一种体例。

这类力，成为有力打有力，劲大打劲小的常例和遍及事理。说如许的力“皆天赋天然之能，非关学力而后有也”。天赋天然之力除本身具有外，还能够外在帮助熬炼，比如举重物、打沙袋等。但这类力用时则有力，不消时则轻浮，年青时则有力。