第一百七十六章：众人的训练成果（本章免费）[第1页/共3页]

云飞是建议索隆加强速率方面的熬炼，但是索隆的确就是个修炼狂人，一天到晚几近都在修炼当中度过，这让老是和他吵架的香吉人都感到了压力，练习起来也更加的卖力。

六人中，娜美的根本是最差的，掉队世人太多（乌索普除外），以是只要肯冒死尽力，结果很较着就出来了。

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至于香吉人，他的缺点也是力量，不过他练习力量的体例有点特别，因为他要加强的是腿部力量，以是云飞就指导香吉人站桩、深蹲、折返跑等十四种，腿部和腰部熬炼有关的熬炼体例。

这天下上有一种东西叫做天赋，在天赋以内的不消熬炼还是比别人好，而娜美练习的就是本身的天赋，以是结果天然如坐火箭般的较着了。

以是这七天乌索普熬炼的内容只要一项，那就是力量。

这么长时候的相处，要说云飞对娜美一点豪情都没有，那是不成能的，不过也恰是因为如此，云飞才不想伤害娜美。

作为东海最年青的剑豪，索隆在东海确切最强的剑豪，嗯，之一，但是如果和全天下的剑豪比拟，差异还是很大的！

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吃得苦中苦，方为人上人。

香吉人本身也晓得七天的练习时候确切是太短了，现在的进步已经非常不错了，以是他还筹办将这类练习体例对峙下去。

而娜美这时却双手抱胸，转过身去，娇嗔道道：“哼，吝啬鬼。”

“再说女孩子家的学赌术老是不太好的。”云飞笑道。

不过总的来讲乌索普还是有进步的。

这七天中，娜美的首要精力全数用在练习云飞教的手骨熬炼法，她的手根基每天都要抽筋数十次，每天早晨歇息的时候，娜美的手都肿的和猪蹄一样，如果不是有云飞的家传练习药膏，另有香吉人的爱心营养套餐，娜美绝对不成能对峙下来的。

第一百七十六章：世人的练习服从（本章免费）

云飞不晓得的是，就在娜美将身材转畴昔的时候，眼中闪过了一丝失落。

因而云飞就安排他和索隆一起去举杠铃去了了。而乌索普这边的练习环境，与娜美这边的完整不一样。

固然熬炼的过程很辛苦加痛苦，但香吉人还是扛了下来。至于结果比索普必定强很多，但是香吉人本身却并不对劲。

而云飞还觉得娜美是因为本身不教他赌术而闹别扭呢，因而耐烦解释起来。

云飞见本身将手抽出来以后，娜美也没有甚么特别的的反应，顿时长舒一口气，心定了下来。