第一百五十七章 五百斤负重的训练[第1页/共4页]

龙团长一上午玩游戏的次数少了很多，看萧帅等人练习的次数多了很多，他仿佛能从萧帅的身上看到本身当年的影子。

龙团长有些欣喜的感喟道：“哎，多少年前，我也想他们一样不肯伏输啊，像他们一样，没日没夜的练习本身，练习部下的兵，但是啊，统统都是昨日黄花了。”说完龙团长摇着头走进屋里。

世人都不说话了，开端尽力的做着仰卧起坐。

每小我都是拼了本身地性命去练习，老五此时也不敢再偷懒了，他怕被萧帅发明以后会真的给本身涨到一百圈的练习。

龙团长皱着眉头不解的问：“额，那他现在在哪呢？”

这也太严格了吧，还得拍出声，还得带着负重，还得做一千个俯卧撑，这是歇息行动吗？这的确就是不把人练习死就不罢休啊。

萧帅淡淡的说：“好了，现在是六点四十，我们七点去吃早餐，吃完早餐以后七点半在这里调集，停止下一项练习，记着了，你们的负重不准拿掉。”

约莫三分钟后，世人坐在椅子上歇息，喝了点水。

龙团长撇着嘴冷哼道：“哼，看个练习都被吓出盗汗，你还无能点甚么，真是废料一个。”

随后二非常钟后，练习再次开端，萧帅的蛙跳也是身上帮着一百斤的负重，加上四肢四百斤负重一共是五百斤。

终究，其别人也都纷繁的跑完了全场，而速率最慢的就是老五了，竟然是在六点四十摆布才跑完的，本来应当是没有早餐吃，但萧帅碍于他是第一次跑，第一次这么集训，以是就睁一只眼闭一只眼。

一个半小时以后，萧帅也是浑身有力了，但也是把一千个仰卧起坐做完了，冲破了两层极限。

这时候世人才明白是如何回事。

吃过饭后代人歇息了不到非常钟，再次来到操场上，萧帅看世人歇息的差未几了，点头说：“恩，接下来的任务是没人一千个仰卧起坐，那边恰好有十个仰卧起坐机，统统人都上去，每人一千个，谁也别想少做几个。

小李子不敢说话了，只能无法的说：“好吧，团长你喊我甚么事情？”

世人都完整震惊住了。

“小兵哥说今后由我来带他的事情，他说了不想在这么混下去了，而是要好好地当一名合格的兵士。”小李说道。

公然，老五要偷懒，萧帅却出言道：“如果你在偷懒一次被我发明的话，今后每天凌晨跑圈你跑一百圈！”

萧帅走到老五的身边淡淡的说：“你慢了非常钟，这一次我就不究查你任务了，如果明天你还是慢非常钟，那对不起，你的早餐就真的没了。”

开门出去一个从戎的，但不是周小兵，龙团长不解的问：“小李啊，小兵如何没来啊，如何是你啊。”

吃早餐的时候全部食堂特别寂静，竟然只要萧帅七人，至于其他的人几近没有。