第22章 计划[第1页/共4页]

诚恳说这女人长的还不错，身材挺棒的脸也没有扯身材的后腿，不过见她和亚历山大在一起，简恒心中就没有甚么兴趣了。

这个行动只要用脑筋一过就晓得有多含混了，恰好的亚历山大仿佛还是用心似的，时不时看似偶尔的用本身的臀部蹭一下简恒的裆部。

没有两下，简恒这边就不得不在把腰今后缩的同时心中开端念起了清心咒，来对抗这类含混，免得一组做完自家裤子搭起了小帐篷。

伸手拍到了简恒的胳膊，亚历山大不由暴露了吃惊的神采，作为一个‘专业’集邮女，她的口味是各种肌肉男，白的、黑的、标色人种她都尝过了，就是亚裔肌肉男还没有碰到过。

一组深蹲错完，简恒感觉本身有点儿口干舌燥的，虽说在节制，但是简恒毕竟是个火气正旺的小伙子，一个女人这么**让简恒还是感觉有点儿把持不住，差点儿就忍不住约这骚气的亚历山大今晚东风一度！

“为甚么速率那么快？”

从健身房到车里这一起，简恒想明白了，自家既然要返国开健身房那么最都雅看美国这边好的健身房该是甚么样的，也好有个参考。

“喔，真的棒！能看一看么？”亚历山大的朋友也沉迷的说道。

真的在大庭广众下如许了，对于简恒来讲那才叫丢人呢。

走到了深蹲机前，亚历山大已经给杠铃配好了重量，双手持杆保持要把杠铃顶起来的行动等着简恒过来。

亚历山大这时赶紧说道：“再带我一组深能够么，就一组”。

诚恳说在美国这么多年，简恒都没有碰到过这么生猛的肉食女人。

因而回到了家的简恒开端上彀搜健身锻练该如何考，另有纽约着名的健身房有哪些，然后给本身列了一个小打算。

成果这一趟下来差未几一个多小时，不但是身材累，简恒的嘴都跟着累。

就这么着，简恒身边围着七八小我从杠铃到史女人机，又到龙门架，每一次只要亚历山大跟着，简恒就不住嘴，一边练习一边给世人说本身之前感遭到的行动方法。

之前简恒也帮人庇护过，本来也没有感觉这有甚么，归正就这么练呗！谁晓得等着亚历山大杠铃一上手，简恒就感觉有一双眼睛仿佛成心偶然的瞄着本身的裆部，并且看模样这重量对于亚历山大仿佛并没有甚么太大的难度。

本身就在练胸，人家凑过来简恒也不好说甚么啊，再说了简恒也不想现在就分开，本身这边已经练了一半了，如果停下来再像昨儿一样练的各部位大小不一，归去还不得持续折腾啊。

亚历山大这边杠铃一上肩，刚往下这么一蹲，简恒立马发明了此中浓烈的**意味。正凡人的蹲都是直上直下的，但是标准的负重深蹲是臀部先向后，有一种前面有个椅子要去做的意义。这么样一来，亚历山大的臀部自但是然的就向简恒的身上顶了过来。