第202章 锻体所需条件[第1页/共3页]

返来的时候，比司吉还在晨练当中，她看到罗大包小包的东西，非常惊奇，但也没有多问。

常在森山老林里修炼的武斗家，**强度的增涨速率会比在道馆里的武斗家来得快，也是因为这一点。

所谓穷文富武，也合用于猎人间界里的武斗家，因为富含生命能量的食品，有助于锻体。

桑比卡闻言非常惊奇，没想到罗随便扔在那边的肉竟然是a级食材。

不一会，罗关火翻开蒸锅，滚热的蒸汽冒了出来。

走出板屋，却看到比司吉正在晨练。

忍住开端众多的食欲，罗丢下一句话，便是向着房间走去，他现在只想躺一躺。

眼看着蒸蟹将近完成，罗临时放弃腌渍用的酱汁，转而简朴调制了等会要淋在蒸蟹上的酱汁，主如果提味，以是不消太庞大。

“挺香的。”比司吉看着那鲜白的蟹肉，从色香来看，惹人食指大动。

板屋内的桑比卡和黑猫，以及在内里晨练的比司吉都嗅到了颠末热油浸礼过的香味。

等不及的黑猫闪电般窜了畴昔，以迅雷不及掩耳之势叼走了一大块蟹钳肉，就那样站在桌上美滋滋吃了起来。

罗很等候蟹钳肉的味道，以及能够给他带来多少好处。

她咀嚼完咽了下去，旋即看向罗，眼眸里闪现出奇特的光芒。

罗见状，眉头一皱，他将黑猫定位立室养的宠物，看到黑猫先动口，感受挨次倒置了，但想到这蟹钳肉是黑猫带上来的，也就不好说甚么。

罗微微点头，向着厨房走去。

罗早睡夙起，精确的说是被肚子唤醒。

他明天返来一会就躺尸，一整天没用饭，若不是肠胃在抗议，精力和体力两重耗损的他多数能睡到中午。

“嗯。”桑比卡诚恳应道。

翌日。

罗洗了个澡，顿感精力百倍。

两种做法的辨别在于，清蒸以食材本身的风味为主，而腌渍油炸则以调制的酱料为主。

那上半身美满是搓衣板，手臂和双腿很纤细，金色长发盘了起来，实在是一个赏心好看标敬爱小萝莉。

比司吉的晨练也差未几了，便是走进屋内，刚好碰到罗将粉丝蒸蟹端了出来。

b级食材已是珍羞美馔，那么a级食材呢？

巴布镇作为闻名景点之一，比较切近天然，盛产很多的特性作物，也有几种罗所没见过的香料。

罗来到集市，一股脑买了很多质料，担搁了一个多小时才回到板屋。

“过来尝尝味道。”

黑猫看着走进房间里的罗，仿佛听到了玻璃碎裂的声音。

罗看出来黑猫多数跟卜哈剌是同一种属性，都是吃货。

最首要的还是自调的酱汁，味道不能太重，在清蒸的做法中，也不能反客为主，只能是辅料般的职位。

以后，罗开端筹办腌渍所需求用到的酱汁。