第257章 突破极限[第1页/共3页]

现在她来对于炼狱之手那些虎伥已经不成题目，但是那些头子她还是没有掌控。

随后一个月的时候里，夏云帆对唐雪娇停止了更加严格的练习。

唐雪娇一脸的纠结，尽力这么久她真的不想放弃，但是她实在是对峙不下去了，感受本身双腿已经不听本身的使唤了。

最关头的是唐雪娇的行动非常标准，也让夏云帆看的大饱眼福。

唐雪娇看着碗里褐色的汤药问道：“这是甚么？”

不过楚馨月和黎晚都在忙本身的奇迹，也得空顾及夏云帆，干脆他便一向住在师姐的家中。

固然夏云帆现在有了些设法，但是瞥见本身的女人累成如许也不忍心动手了。

虽说另有健身俱乐部能够去，但是以唐雪娇现在的才气恐怕会吓坏统统人。

这还是唐雪娇第一次闻到如此香的中药味，之前不都是苦苦的味道嘛？

如果当初本身也有这些贵重的药材来减缓，也不至于晋升的这么慢。

夏云帆坐在沙发上，仿佛完整感受不到唐雪娇的痛苦一样，必必要让她榨干本身最后一丝力量。

只要突破极限才气冲破本身，不然每次都败给极限，那本身将永久不成能冲破。

这药粉是夏云帆亲身调配的，就是为了让唐雪娇能够舒缓身材，消弭疲累。

但是看着夏云帆挑衅的眼神就让唐雪娇来了一股动力，她可不想被夏云帆藐视，到时候就有借口嘲笑本身。

这段时候里夏云帆抽暇回到家里看看楚馨月和黎晚他们，确保他们都无事便赶返来练习师姐。

唐雪娇的身材本质也上升了好几个台阶。

通过这类高强度练习，让她的汗水不竭流滴下来，再加上穿的紧身衣，一副夸姣的身材便被勾画出来。

不一会，一阵药香飘散过来，夏云帆整端着药碗都过来。

等按摩后，夏云帆拿出银针开端给她针灸，如答应以强化他的身材，对于今后的练习很有帮忙。

夏云帆手疾眼快的将她接住。

把她抱回到床上穿好浴袍后，夏云帆便开端给她满身做了一个按摩。

“诺，把这个喝下去。”

“不可，持续下去，你现在还没有达到本身的身材极限。”夏云帆说道。

固然半途吃了一点豆腐，但是却让她能够达到肌肉放松，回到最开端的状况。

并且这碗药里夏云帆还加了五百年的老山参，如许这碗药力就会大大增加。

好久以后，药力开端散去，唐雪娇的脸也从通红变成了惨白。

“我……我不可了，将近撑不住了。”唐雪娇负重三十斤在跑步机上说道。

刹时汗水便被激起出来，整小我顿时就汗流浃背。

跟着练习的停止，刚才的药力也开端走遍满身。

随后夏云帆将她身上的负重取下，抱起她来到浴室，将她放入浴缸中，同时注入了热水，并且洒进了一些粉末。

有些练习已经在家里没法实际，活动量大增的环境下只能来到田野。