第七百三十二章[第1页/共4页]

这堂课持续了一个半小时，我宣布下课，仨美女已经累得香汗淋漓，娇喘连连了――

做完俯卧撑，我教了她们一些拳击的根基技术，比如鉴戒式、戍守式，出拳的行动方法――

徐铭！你可别奉告大师，这是“万有引力”定律的错！人家的再圆，终归也还是，不会是地球！

我说全部健身房里如何就始终充满着一股子胭脂气味呢？――

我咳了一声，看着她们道：“练习之前，特别是夏季，我们必必要做好充沛的热身活动。跳绳就是很好的热身材例。上面我向大师树模一下最简朴的跳绳体例――”

我先热身，跳了一会儿绳――

我想扒下你裤子，从前面直接――哼哼！――

允允之前练习过一段时候了，手臂力量有所增加，是以能对峙做下去――

琳琳撅嘴看着我说：“那么顾锻练，我没带改换的衣服来如何办？――”

“跳！――”我道，跳绳已经摇到梦莹双膝前――

俩人来到寝室，我让琳琳趴在床上，而我坐在她上――

琳琳警戒地看着我说：“是纯真地按摩？――”

我道：“为了公私清楚，练习的时候请叫我师父，或者锻练。”

看她们憋得满脸通红，还撅得老高，我差点没忍住就要笑出声来――

刘氏姐妹都掩嘴看着我，哧哧哧地笑――

“梦莹！练习时候只要口令，没有多余的废话。”我绷着脸，看着她严厉道。

热身做得差未几的时候，我筹办开端教她们拳击技术，在这之前我要让仨美女每人完成十五个俯卧撑――

梦莹看着我，笑着嚷道：“我也要，我也要――”

梦莹掩嘴看着我惊呼说：“哇！师父的胸肌好有型哈！嘿嘿――”

一个个都是胸挺，腰细，臀翘，苗条――

从她的肩部开端往下按――

我不得不三番五次地对她们夸大“扭腰耸肩”出拳的行动方法，因为在她们那边，“扭腰耸肩”已经变成了“扭耸肩”――

玄色紧身七分裤将她下身的线条淋漓尽致地映托出来――

琳琳转头朝我甜美一笑说：“真乖………”

见她们头碰在一起叽叽喳喳地没完，我厉声道：“都给我严厉点！现在是练习时候！――”

我怒道：“嗳！端庄点好不好？带领！要让隔壁的人闻声了，还觉得我们在做甚么呢！――”

为甚么女性同胞们在跑步或者做别的活动时，都喜好扭动她们性感的呢？――

我把跳绳甩到脚后跟处，用手腕动员跳绳――

“姐，”允允顿住脚步，转头笑看着琳琳说，“我这里有好几套，你先穿我的吧？――”

我双手一拍，笑道：“我一贯公私清楚。女孩们！都给我动起来！――”

MB的！你觉得现在大师在练习“空中技”呢？！――