第128章 素食主义[第2页/共2页]

第四阶段蒟篛期间，蒟篛又被称为魔芋，是天南星科多年生草本植物。传统的魔芋食用体例，是手工将新奇的魔芋或魔芋角加工制成灰黑**芋豆腐，而当代工艺则是将烘干的魔芋制成魔芋精粉，然后再用魔芋精粉制成多种仿生素食品如素鱿鱼、素虾仁、素腰片等。

吴心缘点点头，如果做到这一点，那只要一种环境，就是有信奉启事，目标是不杀生！

小可镇静的抱着吴心缘，撒娇道：“周末瑶姐姐要带我去游乐场玩，能够吗？”

“请坐吧！”十点摆布韩梦莹找到吴心缘，一个三十出头少妇，很清癯，彬彬有礼，不像是有精力病。

实在素食进入中国也是经历了五个阶段，第一阶段豆腐期间，距今50年，但因豆腐在制作及发卖过程中，极易遭到微生物净化，不能久藏。是以，以豆腐为主题的素食期间逐步被面筋代替。

第五阶段大豆蛋白期间，大豆蛋白是独一植物来源的完整蛋白质，其蛋白质含量丰富，为肉类的两倍、鸡蛋的四倍、牛奶的十二倍。还含有钙质、叶酸、纤维素、维生素和植物营养素等。

吴心缘一看小可偷偷的跑到本身房里，笑着抱起来，这两天忙，每次返来小可都睡了，明天好好聊谈天。

吴心缘再三包管，才挂了电话，摇点头，现在本身还要帮病院做义工，算了！

乳蛋素者会食用部分植物制成的食品来获得身材所需之蛋白质，像是蛋和奶类。

吴心缘看了看病历，上面说她有极强的挑选惊骇症，特别对食品，每顿饭只吃牢固食材，导致身材贫乏很多营养元素，体弱多病。

吴心缘哈哈大笑，有刘姨在他很放心，小可很灵巧，人见人爱，统统人都很喜好她。明天胡菲菲对他的震惊很大，教诲多首要！

“小可，明天乖不乖？”

“去你的！”郑云瑶笑骂道：“对了，周末一起带小可去玩，你别安排预定啊！”

素食人群也分好几种，纯素食者会制止食用统统由植物制成的食品，比方蛋、奶类、干酪和蜂蜜。除了食品以外，部分严守素食主义者也不利用植物制成的商品，比方皮革、皮草和含植物性成分的扮装品。

“没事，刘姨，小可用饭还好吗？千万别挑食！”

“太好了！”小可冲动的亲了吴心缘一口，镇静的又蹦又跳。吴心缘内心一阵轻松，小可就是他的高兴果，小女人很懂事，人越来越聪明，能够是常常用心灵钥匙强化，远比同龄人成熟的多。

“素食好，安康美容，还排毒，我吃了很多年素！”韩梦莹一边本能的用手拨弄动手腕的佛珠，一边小边解释道。