第385章 极限训练法[第1页/共3页]

走进课堂，老友刘小翠凑了过来，一脸戏谑的看着她，捉狭道：“是不是你们家那位打的电话？”

略微不重视，能够就会超越极限，伤到身材。

“停！”

一小我要不断的活动，不断的反复一个行动，终究达到极限，这对人来讲是一种痛苦，也是一种煎熬。

小薇一愣，问道：“甚么事？”

与此同时，美国，洛杉矶，de（橘子酱）球场。

“是。”小薇点头，“加州大学洛杉矶分校，顿时就要打通例赛了。”

这时候中原固然是上午，但美国这边倒是早晨七点，陈锋完成了在球队的练习，来到了de（橘子酱）球场，持续加练。

究竟上，没人用极限练习法的另一个启事就是太痛苦了，很多人都没体例对峙下去。

“我如何会多想。”小薇说道，但内心还是很受用，陈锋能想到这点，证明内心还是有她的，这就充足了。

这时候，体系才叫停：“行了，歇息非常钟。”

“啪啪......”篮球在陈锋手上腾跃，他运了两下，往中间横移一步，拔起就投，“唰”的一声，空心射中，三分！

电话那头，传来陈锋的声音：“小薇，你在忙甚么？哦，这时候海内应当还是上午，你在上课吧，打搅你没有？”

他已经下定了决计，本年就插手选秀，以是练习必须比之前更刻苦才行。

“切，我们黉舍谁不晓得啊，还脸红。”刘小翠笑道，“话说返来，你们家那位在美国那边过得如何样？对了，他仿佛实在加州大学读书吧？现在应当在打NCAA，对不对啊？”

“嗯。”陈锋点点头，持续练习。

发觉到小薇的非常，刘小翠问道：“小薇，你如何了？”

篮球撞击墙壁的声音，陈锋的喘气声，成为了球场上特有的声音。

这时候，教员出去，两人也就不再说话，不太小薇脑筋里俄然变得很乱，一整节课一句也没听出来。

不过，哪怕是有体系在，不消担哀伤到身材，可有一点却没体例制止，那就是痛苦！

幸亏这时候是课间，余小薇松了口气，拿出电话一看，脸上顿时弥漫起光辉的笑容，点击通话：“陈锋。”

人体是有极限的，如果超越了这个极限，那么就会伤到身材。如果达不到这个极限，又难以达到最大的练习结果。唯有刚好达到极限，才气在最大限度晋升的同时不至于练垮身材。

如果换一小我，底子不成能用如许的体例练习，因为你底子不晓得本身的身材极限在那里。

小薇回过神来，摇点头，“没事。”

“小薇，我要奉告你一件事。”陈锋的声音从听筒里传来。

又是十几分钟以后，陈锋已经累得浑身如在水里泡过普通，大脑也开端缺氧，呼吸短促。