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功法要诀的字数并未几，一共分为阶段。第一阶段就是最根本的引气入体；第二阶段是拓宽经脉；第三阶段是打通体内的各处穴道，以便包容更多的灵力；第四阶段就是筑基了。

唐谦将粥装进碗里，然后动摇墙上挂着的一个铃铛叫杂役过来取餐的时候，重视到了唐绍言的视野一向盯在那碗粥上，便轻笑着将锅底剩下的一点粥给刮了出来，装到了一个小碗里递给他，“修炼了一天，是不是饿了？我们本觉得你能够要明天赋气出来，以是用晚膳的时候没有等你，这些粥你就吃了吧，恰好也尝尝我的技术。”

他忍不住又将灵气运转了几个小周天，直到感觉饥肠辘辘了，才走出了配房。此时已近傍晚，天气渐暗，后厨内还点着灯，唐谦他们还仍然在内里繁忙着。

唐谦先是取了一个小锅，将碧灵米放出来后，再拿起另一边的一个陶罐，倒入净水。然后只见他将双手置于炉子的两侧，也不晓得他是如何做的，一簇蓝色的火苗就从炉子中升了起来。

“好的。”看来只要把握了引气入体，生火确切不是一件难事，怪不得刚才本身一来，陈老就让本身去生火了。

说是让唐绍言帮手，可谁都晓得他一个刚入门的灵侍能帮上甚么忙，让他跟着唐谦学点东西才是真的。唐谦固然说也只是一名灵侍，可他已经在唐家后厨干了两三年了，把握了很多菜色，只是他的资质算不得太好，修为停顿迟缓了些，但信赖假以光阴，他必能成为一名灵厨。

很快有杂役过来取走了肉片粥和除尘汤，并奉告他们能够筹办打烊了。

“快吗？”唐绍言昂首看了看内里的天气，此时天已经几近全黑了，他差未几花了一个白日的时候才学会引气入体，还觉得已经很慢了，想不到对他们来讲竟然算是快的。

他拿了一块软垫铺在地上，手握灵石，开端凝神感受此中所包含的六合灵气。

陈老微微点头，背动手率先分开了后厨。

随后唐谦又拿出了一块淡青色石头交给了他，“你拿着灵石，到中间的配房里，屏气凝神感受此中的灵气，然后尽力指导灵石当中的灵气进入你的身材，然后像刚才我所做的一样，指导着灵石当中的灵气在你的体内流转，比及你能够做到这些，就算是完成了最根本的引气入体了。”

“这是羽灵诀, 是我们唐家专门培养灵侍的根本功法, 教诲我们如何掌控灵力, 不管是操纵灵力生火亦或是梳理食材中的灵气, 都需求用到这个功法。”唐谦指着羊皮纸上写着的一串功法要诀说道, “接下来你将心神集合到丹田位置，我会将少量灵力注入你的体内，带你在体内游走一个周天。”