第1704章 有一种爱叫做……[第1页/共4页]

“你也说了，要分类别的，有些项目标运动员对体脂率要求没那么高，但是泅水的话，体脂率低还是有好处的。你刚才不都说了吗？飞鱼的顶峰状况，体脂率6%呢，我要向他看齐，不过女性6%的体脂率确切太低太低，那我10%总行了吧！”

“放心，我只是逗你的。我的锻练非常专业，如果我没有筹办好，他是不会让我胡来的。”云画笑，“10%的体脂率，只是我的胡想罢了，我现在的心机春秋可还没到18周岁，按理说还在发育中呢，锻练是不会让我胡来的，放心吧，姐姐晓得你是为了我好，乖啊。”

同时呢，云画猜想，他家里能够没甚么女性长辈，很明显，他对季长卿的热忱并不适应，却不恶感，乃至有些巴望。

各种礼品，多得无数。

“甚么意义？”

“那她吃甚么？”

谈少宁点了点头。

“我我我……我都大人了，又不是小孩子，还吃甚么零食。”谈少宁相称愁闷地说道。

云画把一盒标识全数都是英文的坚果塞给谈少宁。

云画浅笑，“我锻练说，10%到12%。他感觉我完整能够达到最完美的状况。”

云画无法，“妈，我偶尔吃香菜的，我只是不吃熟香菜，生的还是吃的。”

不过她这一摸索，倒是肯定了心中的猜想，谈少宁是一个很有规矩有教养的好孩子，对长辈也很尊敬。

另有一些是简宜昕从M国寄返来的。

“为甚么不吃熟的？不过香菜普通都是生的吧。”谈少宁问。

季长卿说道，“她事儿多，人家都是汤做好了放点香菜出来，热汤才气把香菜的香味激起出来，她倒好，你放出来她就不吃了！”

“除了你另有别人？”

“废话！当我白健身这么多年啊。”谈少宁无语道，“你现在体脂率多少？”

“……”云画抽了抽嘴角，抬高声音，“谈小宁，你这有事儿就告状的弊端到底是哪儿雪莱的？”

“妈，您这是在喂猪呢。”云画都看不下去了。

她就只是摸索谈少宁一下，没有在本身家里让客人去端菜，本身还瘫坐着不动的事理，太没教养。

谈少宁赶紧摆手，“不消了不消了，有米饭和饺子已经够多了。”

云画起家去去端雪梨水，谈少宁也赶快起家帮手。

“你当我真不懂啊！7%的体脂率普通是男性运动员，足球或者篮球那些的，特别是足球的，能做到的寥寥无几好不好！”谈少宁道，“我晓得的能做到7%体脂率的足球运动员只要一个，C罗！其别人或许有吧，但真的非常非常少，大部分都是10%到11%。巨星乔丹在顶峰期的体脂率传闻只要5%，你们泳坛的飞鱼，在顶峰期的时候体脂率大抵是6%。这些都是非常非常极限的数字。另有你是女生，而女性本身因为性别身分，体脂率就会比男性要高的，女性10%到12%的体脂率，结果就相称因而男性7%的体脂率，这都是一个极限的数字了，如果低于这个数字，对安康就会产生影响，并且也并不能给你们的比赛带来更良性的生长，反倒是会让你们变得很脆，很轻易受伤！泅水还略微好一点，体脂率略微偏低也还行，像是C罗这类健身狂人，他不能让体脂率更低吗？他能！他意志力最强了，可题目是他再降落体脂率的话，在对抗中就会非常轻易受伤，足球又是超强对抗的活动。是以，体脂率并不是越低越好！”