第14章 训练（一）[第2页/共4页]

张邵言带着清旖，超出一个又一个练习室，走进最靠内里明天和清旖见面的阿谁，拿出钥匙开门。

清旖还不晓得这些房间是用来做甚么的，不过很快，她就明白了，不由对张邵言多了很多猎奇，为甚么一个退役运动员来当锻练能够有如许的报酬……

跟张邵言一起清算了碗筷后，清旖就去换了泳衣，光是泳衣就穿了近十五分钟，清旖从小泅水，穿的都是专业泳衣。张邵言就在泳池等着她，手上拿着两张纸，上面是明天的练习流程。

江妙妙想了想，还是睡觉首要，男神今后有机遇再看：“哦哦，那你去吧，我再睡会儿，我们六点起床。”

第二每天还没亮，清旖就用最小的动静洗漱好，换上练习服筹办出门。

才歇息了没多久，张邵言又发话了，幸亏是最后一项了，清旖想着咬咬牙就这么畴昔了，并且单手她练习时也常游。

昂首看了眼墙上的钟，8：20

“嗯。”

张邵言带清旖走到最左边的一间，房间很小，但是内里装着空调，有一大一小两个沙发，一张小餐桌和两把椅子，另有一个冰箱和微波炉。

清旖带着难以言喻的感受走到中间房间门口，开门，内里有各种腿部健身东西！再往右走，手臂健身东西！再畴昔，地上铺着瑜伽垫，大抵是团体体能的练习。最后一间是浴室加换衣室。

只不过等她下水后游了一个200米，就较着感遭到手臂到肩部的酸胀，并且脚上不能施力，回身时的弹跳也是冲不远，这200米足足游了快3分钟……

清旖也不再多问，冷静跟在张邵言身后。

明天清旖在等他的时候就重视到这里和路过期看到的别的练习室不一样。练习室的大小都分歧，泳池也是一样，八条泳道，长50米，只不过这里操纵空余的处所多造了几个房间，是以从内里走出去会显得空间小了很多。

不过，清旖也是个能对本身狠的下心的，晓得这些练习都是对她无益的，并且这只是第一天，不适应是不免的，等她找到技能，适应了那些练习，信赖会轻松很多吧。

因而，两人以一种奇特的氛围走完了一圈。

清旖脚步未停，也没有开口说话，跑步时说话轻易呼吸混乱，这一点两人都懂，因而都默契的保持沉默。

公然，完成了第五项练习，锻练就让她去换上练习服，他在瑜伽室等她。

这一项清旖较着感觉比上一项轻松，起码双臂和双腿都能发力，也不会太累。

“那就行了，快吃吧。”表示清旖早餐要凉了，末端又加了一句：“至于为甚么选你，大抵是因为你和我小时候很像吧。”

“看完了？吃早餐。”张邵言见清旖抿着唇走出去，嘴角微勾。