第七章 6月龄的宝宝（二）[第1页/共6页]

洋葱

养成杰出的饮食风俗

新奇的大枣轻易引发腹泻，以是要在宝宝1岁后再喂食。

辅食要逐步从泥状变成稠糊状，即食品的水分减少，颗粒增粗，不需求过滤或磨碎，喂到宝宝嘴里后，需稍含一下才气吞咽下去，如蛋羹、碎豆腐等，逐步再给宝宝增加碎青菜、肉松等，让宝宝学习如何吞咽食品。

便秘的防备与护理

富含蛋白质和钙。利用时切碎后放水泡去其辣味。

5.每天2次，以肚脐为中间顺时针按摩5分钟，促进肠道爬动。

泡米煮粥

富含维生素A和维生素C。将干枣洗净用水煮20分钟，去皮去核后，加水搅拌成枣泥，既可补血健脾，枣泥中丰富的炊事纤维又能够润肠防备便秘。

给宝宝供应能练习吞咽的食品

防备被蚊虫叮咬

馒头片或饼干

中期辅食增加的原则

鲜嫩的果肉吃起来味道苦涩适口。9个月大的宝宝便能够生吃了。

制止便秘的体例

1.重视室内洁净卫生，开窗通风时不要健忘用纱窗做樊篱，制止各种蚊虫飞入室内。

通过让宝宝尝试多种分歧的辅食，能够使宝宝体味到各种食品的味道，但一天以内增加的两次辅食不宜不异，每顿饭都应包含3种食品，如谷类、蛋白质类和蔬菜类，才是营养均衡的一顿辅食。

3要将家里的暖水瓶放在宝宝碰不到的处所，以制止宝宝被烫伤。

排便的次数少，有的宝宝3～4天赋排一次大便，并且粪便坚固，排便困难，排便时疼痛或不适，引发宝宝哭闹。

干枣

糊口环境

食用时用开水烫一下后蒸熟去骨捣碎后喂食。

食品应由泥状变成稠糊状

进食量因人而异

5.尽量制止在上午10时至下午3时外出，因为这段时候的紫外线最强，对皮肤的伤害也最大。

构成便秘的启事

做法：

油菜：开水烫一下菜叶后，切碎成3毫米的段。

最常见的用于辅食制作的海鲜类，富含蛋白质和钙，极少的脂含量，味道也平淡。

房间最好紧临父母的寝室，在格式上，让父母的寝室和宝宝房成为套房干系，相连的墙用柜子或帘子隔开，便利随时照看。

蛋黄能够在宝宝6～7个月后喂食，但蛋白还是最幸亏1岁后喂食为佳。

鸡胸脯肉：去筋捣碎后放粥里煮熟。

可由半个蛋羹过渡到全部蛋羹。

每天增加的辅食，不必然能包管当天所需的营养素，能够在一周内对营养停止均衡，使团体达到身材的营养需求量。

面积不宜过大，因为宝宝对空间的标准感很小，房间面积不宜超越20平方米，但最好不要低于10平方米。

中期辅食中粥的煮法

保持营养素均衡

黄豆芽

1.帮忙宝宝构成定时排便的风俗。