第四十九章 7.28[第1页/共4页]

“哦，20个。”艾雅非常遗憾地收回摆好的帅气姿式，“以是说，你到底挑选20个还是40个啊？”

这狗屎的俯卧撑，不但姿式丢脸，还特别的累人，他现在没有力量去理睬这个死胖妞，他……他他他他迟早给她都雅！

“是！”艾雅手脚利落地就想断开连接。

4:48分还没等艾雅领着兵士们做筹办活动，刺耳的警报声就传遍了全部军事基地。

----------哔哔哔哔------------

此起彼伏的‘收到’后，艾雅按住了私频，

“仿佛是，传闻是个出错的a！”

“但是……但是之前……你们都是15分钟到位都算快的啊，你看别人……”

艾雅说的很委宛，实在她是想说，你们每小我最好都尝尝，毕竟遵循你们平时的作息……迟早都得做，能够提起初练练，省获得时候不会。

“蛙跳100下，谁也不准偷懒，少一个加10个！”

“实在把握不了均衡就把双臂伸开，我说的是摆布10米折返跑，折返跑啊，你们行动敏捷点！”

艾雅没说甚么，回身回到了兵士们中，

熟谙的刺耳警报声，红光闪动，舱门被翻开了……

当艾雅领着兵士们到达4号停机坪时，1班的运输飞船还没有做好筹办，

“是！”艾雅觉得马科斯另有甚么需求交代的，当即严阵以待。

“……”卡斯帕看着一脸镇静的艾雅俄然感觉他真是蠢毙了。

“对啊，不出错能甩到这儿来么！笨！”

“走！”艾雅没有多说第二个字，一马抢先地冲向了装甲运输机器的停机房。

“我做一遍给你们看，这个练习对胸部、肋部、上臂后部、肩前部的肌肉起到非常好的熬炼结果。”艾雅趴了下去，“两手按地，两指间距与肩膀同宽，两条腿向后伸直……看好了，然后，屈臂，使身材平直降落，肩、肘保持同一平面，身材、臀部和下肢都要挺直，撑起后稳步规复到本来的姿式，这算完成一个。”

“……”卡斯帕没有说话，不是他不想说，而是他已经分不着力量来回嘴了。

“切换能量盒时，时候不准超越30秒，不然你就等着上靶吧！”

“行动敏捷，3分钟内，4号停机坪调集---！”艾雅手脚利落的爬上了装甲运输机器，几个操纵过后第一个冲出了停机房。

“甚么俯卧撑啊？我不晓得！”卡斯帕拉下脸，口气相称不敬。

4号停机坪是设备补给营公用的停机坪，这里运输飞船的飞翔员都见惯了懒惰状况的兵士们，俄然这么整齐的答复让很多人都面面相觑了起来。

“现在做是不是还是20个啊？”卡斯帕撇撇嘴角，泄气地说道。

“之前是之前，现在是现在，别人是别人！你，多久能腾飞？”艾雅头一次打断了对方的话，蹙眉问道。