自控力2

分类：历史军事

状    态：连载

作    者：凯利・麦格尼格尔

动    作：直达底部  加入书架

最新章节：第6章 呼吸――缓解疼痛的工具（2）

最后更新：2024-01-13 11:12:31

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本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力，让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利・麦格尼格尔教授 是斯坦福大学..

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